Hvad er psoriasis?
Psoriasis er en kronisk autoimmun sygdom, der påvirker huden. Det får celler til at opbygge sig hurtigt på overfladen af huden, hvilket fører til røde, skællende, kløende pletter. Disse plastre kan være smertefulde og kan forekomme overalt på kroppen, herunder hovedbunden, albuerne, knæene og lænden.
Psoriasis er ikke smitsom, og det kan påvirke mennesker i alle aldre og køn. Faktisk har cirka 125 millioner mennesker på verdensplan psoriasis. Det kan også forekomme i familier, så hvis nogen i din familie har psoriasis, kan du være mere tilbøjelig til at udvikle det også.
Hvordan ved jeg, om jeg har psoriasis, eller om det bare er tør og irriteret hud?
Det er normalt at føle sig forvirret og usikker på, om du har at gøre med psoriasis eller bare tør og irriteret hud. Her er nogle tips til at hjælpe dig med at skelne mellem de to:
Se efter røde, skællende pletter
Psoriasis viser sig typisk som røde, skællende pletter på huden, der ofte er hævet og kan være kløende eller smertefulde. Disse pletter kan forekomme hvor som helst på kroppen, men de er mest almindelige på albuerne, knæene, hovedbunden og lænden.
Overvej placeringen
Mens psoriasis kan forekomme overalt på kroppen, er der visse områder, der er mere almindeligt ramt. For eksempel kan psoriasis i hovedbunden forårsage skællignende flager, mens psoriasis på neglene kan forårsage gruber eller misfarvning.
Vær opmærksom på triggere
Visse triggere kan få psoriasis til at blusse op. Disse kan omfatte stress, infektioner, visse medikamenter og hudskader. Hvis du bemærker, at din hud bliver rød og betændt efter eksponering for visse triggere, er det mere sandsynligt, at du har at gøre med psoriasis end blot tør og irriteret hud. Hvis du stadig er usikker på, om du har at gøre med psoriasis eller bare tør hud, er det altid en god idé at konsultere en hudlæge. De kan undersøge din hud og stille en diagnose, samt anbefale behandlingsmuligheder for at hjælpe med at håndtere dine symptomer. Husk, psoriasis er en almindelig tilstand, og du er ikke alene om det
Hvad er de forskellige typer af psoriasis?
Der findes flere forskellige typer af psoriasis, hver med sine egne unikke symptomer og karakteristika. De mest almindelige typer af psoriasis omfatter:
- Plaque psoriasis: Dette er den mest almindelige type psoriasis, der tegner sig for omkring 80% af tilfældene. Det forårsager hævede, røde og skællende pletter, der kan klø eller være smertefulde.
- Guttat psoriasis: Denne type psoriasis vises som små, røde pletter på huden. Det udvikler sig ofte efter en bakteriel infektion, såsom halsbetændelse.
- Invers psoriasis: Denne type psoriasis optræder i hudfolder, såsom i lysken, under brysterne eller i armhulerne. Det forårsager glatte, røde pletter, der ofte er skinnende og ømme.
- Pustuløs psoriasis: Denne type psoriasis forårsager, at der kommer pusfyldte blærer på huden. Det kan være smertefuldt og påvirker ofte hænder og fødder.
- Erytrodermisk psoriasis: Dette er den mest alvorlige type psoriasis, der forårsager udbredt rødme og afskalning af huden. Det kan være livstruende og kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Det er vigtigt at bemærke, at psoriasis også kan påvirke neglene og forårsage ændringer i farve, tekstur og form. Hvis du tror, du kan have psoriasis, er det vigtigt at se en hudlæge for at få en præcis diagnose og behandlingsplan.
Psoriasis kan være en kronisk tilstand, men der er mange behandlingsmuligheder til rådighed for at håndtere symptomer og forbedre livskvaliteten. Tal med din læge om den bedste behandlingsplan for dig, som kan omfatte aktuel medicin, oral medicin, lysterapi eller biologiske injektioner.
Husk, at du ikke er alene om at håndtere psoriasis. Der er mange tilgængelige ressourcer til at hjælpe dig med at komme i kontakt med andre, der forstår, hvad du går igennem. Ræk ud til støttegrupper eller onlinefællesskaber for at finde støtten og opmuntringen.
Hvordan lindrer jeg psoriasis symptomer?
Selvom der ikke er nogen kur mod psoriasis, er der flere hjemmemedicin, der kan hjælpe med at håndtere symptomer og give lindring under opblussen. Her er et par sikre og effektive Selvom der ikke er nogen kur mod psoriasis, er der flere hjemmemedicin, der kan hjælpe med at håndtere symptomer og give lindring under opblussen. Her er et par sikre og effektive muligheder for at prøve:
Påfør creme tit for at vedligeholde hudens fugt
At holde din hud fugtet er afgørende for at håndtere psoriasis. Led efter en duft-fri, skånsom fugtighedscreme og påfør den regelmæssigt på berørte områder.
Tag et bad
Iblødsætning i et varmt bad kan hjælpe med at blødgøre skæl og lindre kløe. Tilføj et par spiseskefulde Epsom salt eller kolloid havregryn til vandet for ekstra lindring.
Brug topiske behandlinger
Håndkøbs topiske behandlinger, såsom kortikosteroid kremer eller salicylsyre, kan hjælpe med at reducere betændelse og kløe.
Håndter stress
Stress kan udløse psoriasis-opblussen, så det kan hjælpe at finde måder at håndtere stress på. Prøv aktiviteter såsom yoga, meditation eller dybe vejrtrækningsøvelser.
Spis en sund kost
At spise en velafbalanceret, antiinflammatorisk kost kan hjælpe med at håndtere psoriasissymptomer. Fokuser på at spise masser af frugt, grøntsager, magre proteiner og fuldkorn.
Det er vigtigt at huske på, at det, der virker for én person med psoriasis, måske ikke virker for en anden. Hvis du oplever alvorlige symptomer, eller hvis dine symptomer ikke forbedres, er det altid bedst at konsultere en sundhedsperson for personlige behandlingsmuligheder.
